Nuestras clases de yoga al ritmo del mantra

Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuev@ en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades. Aprenderas a meditar y a enfocarte para conseguir tu paz mental y tus objetivos, además de aprender filosofía hindú y a cantar mantras y en qué te pueden ayudar.